Sarcina și nașterea aduc numeroase schimbări în viața unei femei, aceasta trecând prin multiple transformări fizice care pot lăsa urme asupra corpului. Uneori, aceste schimbări pot fi semnificative, iar revenirea la forma fizică inițială poate fi dificilă.
Pentru a te pregăti corespunzător pentru această perioadă și pentru a găsi soluțiile adecvate pentru a reveni la silueta dinainte de sarcină, este important să cunoști principalele modificări ale corpului după naștere.
Modificări ale sânilor
Prima schimbare, și cea mai vizibilă, care apare chiar din timpul sarcinii este reprezentată de modificările la nivelul sânilor. Aceștia se pregătesc pentru alăptare, astfel încât vor suferi schimbări de dimensiune și formă. Pe măsură ce începe producția de lapte, sânii vor crește în volum și aspectul lor se va modifica. Totuși, o creștere semnificativă va genera și o serie de schimbări la nivelul pielii din această zonă
Mai exact, după naștere, se poate observa un exces de piele și o laxitate a acesteia, ceea ce poate cauza probleme estetice. Laxitatea va fi prezentă și la nivelul sânilor, care se vor lăsa. Deși volumul lor scade în timp, aceștia nu revin întotdeauna la dimensiunea și forma inițială. Din contră, vor deveni mai lăsați și mai puțin fermi.
Alte schimbări majore ale corpului după naștere se manifestă în special în zona abdomenului. Pentru a permite dezvoltarea fătului, au loc modificări la nivelul musculaturii abdominale. Din această cauză, multe femei se confruntă cu separarea acestor mușchi. Acest fenomen are un impact considerabil asupra aspectului abdomenului, ceea ce face dificilă revenirea la un abdomen ferm și uniform după naștere.
O altă problemă comună este acumularea de grăsime în zona abdominală și apariția excesului de piele. La acestea se adaugă și apariția vergeturilor, cauzate de întinderea pielii. Din păcate, astfel de schimbări pot fi persistente. Stratul de grăsime format în zona abdominală este adesea foarte „încăpățânat”, rezistând chiar și în fața exercițiilor fizice regulate și a dietei. Deoarece creșterea în greutate din timpul sarcinii poate fi semnificativă, grăsimea abdominală și excesul de piele pot rămâne prezente chiar și după ce mama revine la o greutate normală.
Modificări ale zonei intime
Nașterea afectează semnificativ și zona intimă. Proaspetele mămici pot experimenta o slăbire a mușchilor din regiunea pelviană, ceea ce poate cauza probleme zilnice, precum incontinența urinară. Aceasta înseamnă că pot apărea pierderi spontane de urină în timpul activităților fizice sau în alte situații. Prolapsul uterin este o altă problemă care provoacă disconfort major.
Mușchii din regiunea vaginală se slăbesc și se relaxează deoarece se întind și își pierd tonusul. Acest lucru poate duce la o scădere a sensibilității în timpul actului sexual. Nașterea, împreună cu schimbările hormonale din timpul sarcinii, pot determina și modificări în aspectul labiilor, ceea ce poate fi deranjant pentru unele femei.
Cum poți remedia modificările corpului după naștere?
Exercițiile fizice sunt o opțiune pentru remedierea modificărilor corpului după naștere și pentru a reveni la o formă armonioasă. Acestea ajută la tonifierea musculaturii și eliminarea stratului de grăsime în exces. Cu toate acestea, în multe cazuri, exercițiile fizice nu sunt suficiente pentru a obține rezultatele dorite. Din fericire, femeile care doresc remodelarea corporală după naștere pot apela la diverse proceduri de chirurgie estetică. Acestea includ intervenții la nivelul sânilor, abdomenului și zonei intime.
Proceduri estetice la nivelul sânilor
Cea mai solicitată procedură estetică pentru sâni după naștere este ridicarea sânilor, cunoscută și sub denumirea de mastopexie sau lifting mamar. În funcție de fiecare pacientă, se pot utiliza diferite tehnici. Se poate folosi țesut propriu din regiunea mamară pentru a crea un suport pentru sâni și a le reda fermitatea și aspectul plăcut, dar se poate folosi și grăsimea proprie preluată din alte zone ale corpului. De asemenea, este posibilă utilizarea implanturilor pentru a obține forma dorită a sânilor. Procedura este posibilă pentru sâni de toate dimensiunile, chiar și atunci când volumul glandular este mai redus.
Proceduri estetice la nivelul abdomenului
Abdominoplastia este o altă procedură frecvent utilizată în aceste cazuri. Aceasta are scopul de a întări peretele abdominal și de a-i îmbunătăți aspectul prin îndepărtarea pielii în exces și a grăsimii. De aceea, procedura este deseori combinată cu liposucția, pentru a elimina eficient grăsimea care provoacă probleme estetice majore.
Proceduri estetice în zona intimă
Aceste tehnici au rolul de a îmbunătăți aspectul regiunii genitale, dar și de a spori confortul și de a îmbunătăți viața sexuală a pacientei. Multe femei aleg vaginoplastia pentru a corecta laxitatea din această zonă, a micșora canalul vaginal și a-i reda tonusul muscular. O astfel de procedură poate fi combinată cu labioplastia, prin care se îndepărtează excesul de țesut din această regiune, care poate provoca disconfort estetic și fizic.
După naștere, corpul femeii suferă numeroase modificări care pot avea un impact emoțional puternic și o pot face să se simtă inconfortabil. Este esențial să fii conștientă de aceste modificări și de posibilele soluții care te pot ajuta să te simți din nou bine în propria piele. Nu ezita să contactezi un chirurg estetician cu experiență pentru a discuta despre procedurile care ți s-ar potrivi, în cazul în care exercițiile fizice nu oferă rezultatele dorite.
Pentru programări ne poți contacta telefonic la +40 773 391 085 sau ne poți trimite un email pe drpanturu@gmail.com.
Lasa un comentariu